妊娠纹通常在孕中晚期开始出现,具体时间因人而异,可能从孕6个月左右逐渐显现。其形成主要与皮肤牵拉、激素水平变化及遗传等因素有关,常见于腹部、大腿等部位。
随着胎儿发育和子宫增大,腹部皮肤在孕中晚期受到持续牵拉,导致真皮层弹性纤维断裂,从而形成妊娠纹。孕24周后皮肤拉伸速度加快,妊娠纹出现概率增加。孕期体重增长过快(每周超过0.5kg)或总体重增加过多(超过12.5kg)时,皮下脂肪堆积使皮肤过度扩张。这种突然的机械性牵拉易造成皮肤胶原蛋白纤维受损,孕28-36周为高发时段。约30%-90%孕妇会出现妊娠纹,与遗传性皮肤弹性密切相关。若母亲怀孕时有妊娠纹,女儿孕期出现的概率高达70%。此外,多胎妊娠、羊水过多或胎儿偏大等情况会提前至孕20周左右出现。
日常可通过控制体重增速(孕期总体重增长11-16kg为宜)、使用含维生素E的润肤乳按摩腹部皮肤、穿戴托腹带减轻牵拉等方式进行预防。若已出现紫红色纹路,产后6-12个月可咨询皮肤科医生选择射频治疗或外用维A酸类药物改善,哺乳期间需避免使用药物性外用品。