孕期通常为280天左右，即40周，自末次月经的第一天开始计算。这一时间段涵盖了胎儿从受精卵发育至成熟的全过程，医学上称为妊娠期。
孕期天数的计算主要基于末次月经起始日，而非实际受孕时间。由于大多数女性排卵发生在月经周期第14天左右，因此实际受精时间通常比末次月经晚约两周。临床上将整个孕期划分为三个阶段：孕早期（1-12周）、孕中期（13-27周）和孕晚期（28-40周）。预产期的估算方法通常采用末次月经月份减3或加9.日期加7的公式，例如末次月经为1月1日，预产期则为10月8日。
需注意个体差异可能导致实际分娩时间与预产期存在1-2周的偏差。月经周期不规律的女性建议通过早期超声检查核对妊娠周数，胎儿的发育指标如顶臀径测量能帮助修正预产期。若出现腹痛、出血等异常情况，应及时就诊评估胎儿状况。定期产检有助于监测胎儿生长发育，确保母婴健康。