脾肾阳虚可能出现腹泻、畏寒肢冷、腰膝酸软、尿频、性功能减退等症状。该证型多由久病失调或年老体衰引起，需结合具体表现进行判断。
1.腹泻
脾肾阳虚会导致脾胃运化功能减弱，肾阳无法温煦脾土，常见于黎明时分的五更泻。患者可能出现大便稀溏、夹杂未消化食物、排便次数增多等情况。
2.畏寒肢冷
阳气亏虚无法温养肢体，常表现为手足冰凉，尤其冬季加重。部分患者会出现全身怕冷，即使在温暖环境中也难以缓解。
3.腰膝酸软
肾阳不足易引起腰府失养，患者常感腰部冷痛、膝盖无力，久站或劳累后症状加剧，可能伴随耳鸣、听力下降等肾虚表现。
4.尿频
肾阳亏虚导致气化不利，可能出现夜尿增多、小便清长等症状。严重者可能出现尿后余沥或排尿无力，尤其多见于老年患者。
5.性功能减退
男性可能出现阳痿早泄，女性常见月经不调、宫寒不孕。这类症状多伴随神疲乏力、精神萎靡等全身性虚损表现。
出现上述症状建议及时到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证分析。日常应注意腹部保暖，避免生冷饮食，适量食用羊肉、韭菜等温补食材。冬季可适当增加阳光照射，配合艾灸关元、肾俞穴等穴位辅助调理，但需在专业医师指导下进行。