藏红花一般不建议每天泡水饮用。其药性偏温，长期频繁使用可能引起不良反应，特殊人群更需谨慎。
藏红花具有活血化瘀的功效，常用于改善气滞血瘀等问题。但作为中药材，其药效较强，若每日泡水可能因过量摄入导致身体不适，如上火、口干舌燥等症状。尤其对于体质偏热或阴虚火旺者，可能加重体内热象。
部分人群对藏红花较为敏感，每日饮用可能引发头晕、腹痛、皮肤过敏等反应。此外，藏红花可能影响凝血功能，长期频繁使用可能增加异常出血风险，如牙龈出血、月经量增多等。
孕妇、处于经期或患有出血性疾病的患者应严格避免使用藏红花。其活血作用可能刺激子宫收缩，增加流产风险；也可能加重出血倾向，影响病情控制。正常人群如需调理身体，建议每周饮用2-3次即可。
使用藏红花前应咨询中医师，根据体质和病情调整用法用量。若饮用后出现不适，应立即停用并及时就诊。日常保存时需密封避光，避免受潮影响药效。