荔枝酒作为果酒饮品，一般具有促进消化、补充营养、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等功效和作用，但需注意适量饮用。
1.促进消化荔枝酒中含有一定的有机酸成分，饮用后能刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，从而帮助加快食物的消化吸收。对于食欲不振或消化不良的人群，适量饮用可能起到辅助改善作用。
2.补充营养荔枝酒含有维生素C、维生素B族、钾元素、镁元素等多种营养成分。适量饮用可为人体补充部分所需营养素，但其营养成分浓度较低，不能替代新鲜水果或专业膳食补充剂。
3.促进血液循环荔枝酒中的多酚类物质可能对血管内皮功能产生一定调节作用，有助于改善微循环。但相关研究尚不充分，且酒精本身过量摄入可能损伤血管，需严格控制饮用量。
4.缓解疲劳荔枝酒中的糖分和氨基酸成分可为人体补充能量，酒精的轻微镇静作用可能暂时缓解精神压力。但需注意酒精代谢会加重肝脏负担，不宜作为常规提神方式。
5.改善睡眠少量酒精摄入可能通过抑制中枢神经系统兴奋性，帮助部分人群放松入睡。但长期依赖酒精助眠易产生耐受性，并可能引发睡眠周期紊乱，不建议频繁使用该方法。
荔枝酒属于酒精饮料，建议健康成年人每日饮用不超过100毫升，孕妇、肝病患者、酒精过敏者等人群应避免饮用。饮用后不宜驾驶或操作精密仪器，如出现头晕、恶心等不适需立即停用并就医。