负离子在正常浓度下对人体一般无害，甚至可能有益健康，但长时间接触高浓度负离子或特定来源的负离子可能存在潜在风险。其安全性需结合浓度、暴露时间及个体差异综合判断。
负离子广泛存在于自然环境中，如瀑布、森林等地。适量负离子可帮助改善空气质量，部分研究表明其可能促进人体新陈代谢，缓解焦虑情绪并改善睡眠质量。但在工业生产中，某些设备可能通过高压电离空气产生高浓度负离子，同时可能伴随微量臭氧等副产物，可能对呼吸道敏感人群造成刺激。
日常生活中接触的负离子产品如空气净化器，需注意选择符合安全标准的产品。使用时应避免长时间近距离接触高浓度负离子，并保持环境通风。对于哮喘等呼吸系统疾病患者，建议在医生指导下合理使用相关设备。
若使用负离子产品后出现头晕、咽喉不适等症状，应及时停止使用并就医检查。合理控制使用时间和浓度，可最大限度规避潜在风险。