发烧、头晕可能与上呼吸道感染、中暑、贫血等原因有关，可通过日常调理、物理降温、药物治疗、对因治疗、及时就医等方式改善。若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确具体病因。
1.日常调理
发烧、头晕期间需多卧床休息，避免过度劳累或剧烈运动。保持室内空气流通，适当开窗通风，维持环境温度在22-24℃。饮食以清淡、易消化为主，如米粥、面条等，适量增加饮水量，促进代谢。
2.物理降温
体温未超过38.5℃时，可用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴辅助降温。避免用酒精擦浴，以免刺激皮肤。同时可用冷毛巾敷额头缓解头晕不适。
3.药物治疗
体温超过38.5℃时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等退热药物。若伴有鼻塞、咽痛等症状，可配合连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等药物缓解。
4.对因治疗
若为细菌感染引起的，需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、阿奇霉素片等抗生素。中暑患者需及时转移到阴凉处，补充电解质饮料。贫血患者可服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片、生血宁片等药物改善。
5.及时就医
若持续高热超过3天不退，出现意识模糊、剧烈头痛、抽搐等症状，或头晕伴随视物旋转、肢体麻木，需立即到急诊科或感染科就诊，进行血常规检查、颅脑CT等检查。
需注意用药前应明确自身药物过敏史，儿童、孕妇及哺乳期女性需严格遵循医嘱。治疗期间避免自行混用多种退烧药，以免加重肝肾负担。若体温反复升高或头晕症状无缓解，应及时复诊调整治疗方案。