荨麻疹反复发作可通过避免诱发因素、药物治疗、免疫调节等方法进行干预。患者需结合自身情况在医生指导下选择适合的治疗方案，并注意日常护理。
1.避免诱发因素
反复发作的荨麻疹常与接触过敏原有关，如花粉、尘螨、动物皮屑等。建议记录每日饮食和活动，排查可能诱因。保持居住环境清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，避免冷热刺激或机械摩擦皮肤。对于食物过敏者需忌口海鲜、坚果等易致敏食物。
2.药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药缓解瘙痒和风团。若症状顽固或伴有血管性水肿，可短期应用醋酸泼尼松片等糖皮质激素。慢性荨麻疹患者可能需要延长抗组胺药疗程至3-6个月，部分患者需联合使用孟鲁司特钠等白三烯受体拮抗剂。
3.免疫调节治疗
对于自体血清皮肤试验阳性或存在自身免疫因素者，可考虑采用环孢素软胶囊等免疫抑制剂。生物制剂如奥马珠单抗对部分难治性病例有效，需在专业医师评估后使用。
反复发作期间建议每周进行病情评估，必要时检测血常规检查、IgE水平及过敏原。长期用药者需定期监测肝肾功能。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应，应立即急诊处理。保持规律作息、适度运动有助于改善免疫状态，心理压力较大者可配合认知行为治疗。