小腿肌肉酸痛可能是生理性原因所致，也可能与腰椎间盘突出症、下肢血管病变、低钙血症等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1.生理性原因长时间运动或过度劳累可能导致乳酸堆积，引发肌肉酸痛；寒冷刺激可能造成小腿肌肉痉挛，导致酸痛感。这类酸痛通常经过休息、热敷或按摩后可缓解，无需特殊治疗。
2.腰椎间盘突出症腰椎神经根受压可能引起坐骨神经痛，表现为小腿放射性酸痛，常伴随腰痛、下肢麻木。一般可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，严重时需考虑手术治疗。
3.下肢血管病变下肢静脉曲张可能因血液淤滞导致小腿胀痛，动脉狭窄可能引起间歇性跛行伴肌肉酸痛。治疗时可使用迈之灵片、地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等改善循环药物，必要时需进行血管介入治疗。
4.低钙血症血清钙离子浓度降低会导致神经肌肉兴奋性增高，引发小腿肌肉痉挛性疼痛，可能伴有手足抽搐。确诊后需在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、骨化三醇软胶囊等药物进行补钙治疗。
若小腿酸痛持续不缓解或伴随肿胀、皮肤温度改变等症状，建议及时进行肌电图、血管超声检查或腰椎MRI检查。日常生活中注意运动前做好热身，避免久站久坐，均衡摄入奶制品、豆制品等含钙食物，有助于预防症状反复。