肋骨骨折能否自行恢复需要根据骨折的具体情况判断。若为单纯性、无移位的肋骨骨折，通常可以自行恢复；若存在多发性骨折、明显移位或合并其他损伤，则可能需要医疗干预。
单纯性肋骨骨折未发生明显移位时，通常可通过保守治疗促进恢复。患者需适当休息，避免剧烈运动或外力撞击，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。大多数患者在4-6周后骨折端可形成骨痂，逐步恢复胸廓稳定性。
若肋骨骨折为多发性、粉碎性或伴随气胸、血胸等并发症，自行恢复的可能性较低。此类情况可能引起反常呼吸、肺挫伤，甚至影响呼吸循环功能，需及时通过胸带固定、胸腔闭式引流或手术复位等方式处理。延误治疗可能导致胸廓畸形、慢性疼痛等后遗症。
发生肋骨骨折后，建议及时到急诊科或胸外科就诊，通过X线、CT等检查明确损伤程度。即使初步判断为轻微骨折，也需定期复查观察愈合情况。恢复期间应保持正确睡姿，避免压迫患侧，咳嗽时可用枕头轻压胸部减轻震动，饮食中注意补充钙质和蛋白质促进骨愈合。