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男人有没有更年期

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

男性通常存在与更年期类似的生命阶段,但表现与女性更年期存在差异。男性更年期主要与年龄增长引起的雄激素水平逐渐下降有关,属于自然的生理变化过程。

男性更年期的主要特征是睾酮分泌减少,但这一过程较为缓慢且个体差异较大。部分男性可能在50岁后出现体能下降、情绪波动、性功能减退等表现,但症状程度普遍较女性轻。部分人群可能因慢性疾病、肥胖或睾丸功能异常等因素,导致雄激素水平下降速度加快,从而出现更明显的更年期样症状。

如果出现疑似更年期症状,建议通过血清睾酮检测评估激素水平。生活方式调整如规律运动、均衡饮食、保持适度体重有助于缓解症状。若存在明显的雄激素缺乏,可在医生指导下考虑激素替代治疗。日常应注意避免过度劳累,定期进行健康体格检查,及时发现潜在健康问题。

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