尿酸高通常可以适量吃芒果，但需注意控制摄入量。芒果属于低嘌呤水果，适量食用一般不会直接导致尿酸升高，但过量可能因果糖摄入过多而间接影响尿酸水平。
芒果的嘌呤含量较低，每100克芒果中嘌呤含量通常不超过10毫克，属于低嘌呤食物。尿酸高人群适量食用不会明显增加嘌呤代谢负担，因此日常饮食中少量进食芒果通常较为安全。
但芒果含有一定量的果糖，过量摄入可能影响尿酸代谢。果糖在体内代谢过程中会促进尿酸生成，并可能减少尿酸排泄。长期大量食用高果糖水果可能间接导致血尿酸水平升高，建议每日芒果摄入量控制在200克以内。
尿酸水平控制不佳或痛风急性发作期应谨慎食用。对于血尿酸水平持续超过540μmol/L或已出现痛风性关节炎的患者，建议暂时避免食用芒果及其他含果糖食物，同时避免饮酒、动物内脏等高嘌呤食物。
日常应注意保持均衡饮食，建议每日饮水量保持在2000毫升以上。尿酸持续升高者应及时就医，在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物进行治疗，并定期监测血尿酸水平。