正常成人的高压即收缩压，正常范围通常为90-139mmHg。但血压水平会受到多种因素影响，不同人群可能存在一定差异。
血压测量结果与年龄、基础疾病、测量姿势等密切相关。健康成年人在静息状态下，收缩压应保持在90-139mmHg范围内，若多次测量超过140mmHg则属于高血压。对于65岁以上老年人，血压可能因血管弹性下降而轻度升高，但收缩压仍建议控制在150mmHg以下。测量时需保持坐姿、袖带与心脏平齐，避免在剧烈运动、情绪激动或憋尿后立即测量，否则可能出现暂时性血压上升。
建议日常监测血压时选择早晨起床后、服药前测量，每次测量需间隔1-2分钟重复2-3次取平均值。若发现血压持续高于140/90mmHg，或伴有头晕、心悸等症状，应及时到心血管内科就诊。高血压患者需遵医嘱调整饮食结构，每日钠盐摄入量应低于5克，并保持规律作息和适度运动。