发烧时适当多喝热水通常是有用的，但需注意适量饮用。发热会导致体液流失，适量补水可辅助调节体温，但过量可能引发不适。
多喝热水有助于补充因发热出汗、呼吸加快而流失的水分，维持正常血液循环和代谢功能。充足的水分摄入还能稀释血液，减轻心脏负担。此外，适量饮水可促进排汗和排尿，这是人体散热的重要途径，有助于体温逐渐恢复正常。对于伴有咽痛、口干的发热患者，温水还能缓解局部黏膜干燥感。
需注意饮水应少量多次，单次饮用量不宜超过200ml，24小时总饮水量控制在2000-3000ml。婴幼儿、老年人及心肾功能异常者需遵医嘱控制水量，过量饮水可能导致低钠血症。若体温超过38.5℃或持续发热超过3天，应及时就医查明病因，在医生指导下进行退热治疗。
发热期间建议选择温水饮用，避免饮用冰水刺激胃肠道。同时应注意观察尿量变化，保持每天排尿6-8次为宜。若出现意识模糊、抽搐等严重症状，需立即急诊处理。