抬头纹的去除方法主要包括日常护理、激光治疗、微针治疗以及手术拉皮等，需根据皱纹深浅及个人需求选择合适的方式。
1.日常护理日常需注意面部保湿，使用含有透明质酸或胶原蛋白的护肤品，减少皮肤干燥导致的细纹。外出时涂抹防晒霜，避免紫外线加速皮肤老化。同时可配合面部按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.激光治疗点阵激光或射频技术可通过刺激真皮层胶原蛋白再生，修复弹性纤维，改善皮肤松弛和浅表性皱纹。每次治疗间隔1-2个月，通常需3-5次疗程。
3.微针治疗利用微针滚轮在皮肤表面制造微小通道，促进营养成分渗透，同时激活皮肤自我修复机制。该方法对浅层细纹有一定改善作用，术后需加强保湿。
4.手术拉皮适用于皮肤严重松弛的重度抬头纹。通过内窥镜技术切除多余皮肤并提升筋膜层，术后效果显著但恢复期较长，需1-3个月消肿。
建议到正规医疗机构面诊，由医生评估皱纹类型和皮肤状态后制定个性化方案。日常需避免频繁挑眉、皱眉等表情，保证充足睡眠，均衡摄入维生素C和蛋白质，延缓皮肤衰老进程。