舌头发黄可能是生理性原因所致，也可能与肝胆疾病、口腔感染等病理性原因有关。若长期存在或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因食用含色素的食物或药物可能导致舌苔暂时性发黄，常见于橘子、咖啡、维生素B族等。长期吸烟或口腔卫生不佳时，食物残渣和细菌在舌面堆积，也可能引起舌苔增厚、颜色变黄。调整饮食、戒烟并加强口腔清洁后，通常可自行恢复。
2、肝胆疾病肝胆功能异常可能影响胆汁代谢，导致胆红素水平升高，出现黄疸并伴随舌苔发黄。常见于病毒性肝炎、胆管结石等疾病，可能伴有皮肤黄染、尿液深黄等症状。需进行肝功能检查和腹部超声，可遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、熊去氧胆酸片、消炎利胆片等药物治疗。
3、口腔感染真菌或细菌感染可能引发舌炎，导致舌苔颜色改变。口腔念珠菌感染时，舌面可能出现黄色伪膜，伴随灼痛感；细菌感染可能因炎性渗出物导致舌苔黄腻。可通过真菌涂片检查确诊，需在医生指导下使用氟康唑胶囊、头孢克肟片或复方氯己定含漱液等药物控制感染。
日常应注意观察舌苔变化，避免食用染色性强的食物。刷牙时可用软毛牙刷轻刷舌面，保持口腔湿润。若黄苔持续超过两周，或伴有食欲减退、腹痛等症状，建议到消化内科或口腔科就诊，完善相关检查后针对性治疗。