痔疮是否会自愈需根据病情严重程度判断，部分轻微痔疮可能自行缓解，但多数情况需干预。早期症状较轻时可通过调整生活习惯改善，若症状持续或加重则需就医治疗。
痔疮在早期或症状轻微时可能自行缓解。例如一期内痔仅表现为偶发出血，无脱出症状，此时通过增加膳食纤维摄入、避免久坐久站、保持肛周清洁等措施，可减少排便时对痔核的摩擦刺激，从而促进黏膜修复。调整生活习惯后，部分患者症状可逐渐消失。
若痔疮发展至脱出或形成血栓则难以自愈。外痔出现血栓或内痔脱出嵌顿后，局部血液循环受阻，可能伴随剧烈疼痛、肿胀甚至感染。此时需及时遵医嘱使用痔疮栓、痔疮膏等药物缓解症状，必要时行血栓剥离术或痔切除术。拖延治疗可能加重病情，导致肛周脓肿或坏死。
痔疮症状反复出现时建议尽早就医。即使轻微症状已缓解，若诱因未消除（如长期便秘、腹泻），仍可能复发。医生可通过肛门指诊或肛门镜检查明确痔疮类型及分期，并根据病情制定个体化治疗方案，如药物保守治疗或手术干预。
日常生活中需保持规律作息及合理饮食，避免辛辣刺激性食物。排便后建议用温水清洗肛门，避免用力擦拭。若出现持续便血、肛门肿物脱出无法回纳等情况，应及时到肛肠科就诊评估病情。