抑郁症通常可以得到有效治疗，多数患者经过规范治疗后症状能得到明显改善。治疗效果因人而异，部分患者可能达到临床治愈，也有部分患者可能出现症状反复，需长期管理。
抑郁症的治疗效果与多种因素有关。及时接受规范治疗的患者症状缓解的可能性较高，常见治疗方法包括药物治疗、心理治疗及物理治疗等。药物治疗方面，医生会根据病情开具抗抑郁药物如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。心理治疗中的认知行为疗法和人际疗法被证实对改善抑郁症状有显著效果。治疗依从性直接影响疗效，规律服药和定期复诊有助于巩固治疗效果。
社会支持系统完善、家庭关系稳定的患者康复效果通常更理想。部分患者在季节变化、应激事件等诱发因素下可能出现病情波动，这种情况并不意味着治疗失败，及时调整治疗方案仍可有效控制症状。病程较长或伴有其他精神疾病的患者可能需要更长时间的治疗和康复过程。
建议患者保持规律作息，适度进行有氧运动，培养兴趣爱好以转移注意力。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或突然停药。定期进行心理咨询有助于识别和改善负性认知模式。若出现情绪持续低落、兴趣减退等症状超过两周，应及时到精神心理科就诊评估病情。