近视1000度属于高度近视，通常可以通过佩戴框架眼镜、使用隐形眼镜、进行屈光手术、定期检查眼底以及加强日常护理等方式改善视力并预防并发症。建议及时就医，根据医生建议选择合适的矫正方案。
1、佩戴框架眼镜框架眼镜是矫正高度近视的基础方式。1000度近视患者需选择高折射率的镜片，以减少镜片厚度和重量。配镜前应进行详细的验光检查，确保度数准确。长期佩戴合适的眼镜有助于缓解视疲劳，避免度数进一步加深。
2、使用隐形眼镜硬性透氧性角膜接触镜（RGP）或软性隐形眼镜可提供更宽广的视野和更自然的视觉体验。对于高度近视患者，需在医生指导下选择适合的镜片类型（如日抛、月抛），并严格遵守佩戴时间和清洁要求，以降低感染风险。
3、屈光手术治疗对于年满18周岁且近视度数稳定的患者，可考虑激光角膜屈光手术（如SMILE）或后房型人工晶体植入术（ICL）。ICL手术尤其适合超高度近视，通过植入定制晶体矫正视力，术后需定期复查眼压和角膜内皮情况。
4、定期眼底检查高度近视患者每年需进行至少一次散瞳眼底检查，重点关注视网膜是否存在裂孔、变性区或脱离风险。若出现飞蚊症增多、闪光感或视野缺损等症状，应立即就诊，必要时进行视网膜激光光凝等预防性治疗。
5、加强日常护理避免长时间近距离用眼，每40分钟休息5-10分钟，远眺放松睫状肌。保持室内光线充足，减少夜间使用电子设备。适当补充富含叶黄素、维生素A的食物（如蓝莓、胡萝卜），并避免剧烈运动或头部撞击，以防视网膜脱落。
建议患者每半年到眼科进行综合检查，包括眼轴测量和角膜地形图分析。若选择手术治疗，需在术前全面评估角膜厚度和眼底健康状况。日常生活中可结合热敷、眼部按摩等方式缓解视疲劳，但需注意操作卫生。任何视力突然下降或视物变形均需紧急就医排查眼底病变。