小孩爱吃手的处理方法主要包括分散注意力、提供替代物品、保持手部清洁、使用安抚奶嘴以及行为矫正训练等。家长需根据孩子的年龄和具体情况选择合适的方式，耐心引导孩子逐渐改掉吃手习惯。
1、分散注意力当发现孩子吃手时，可通过玩具、绘本或亲子游戏转移其注意力。幼儿阶段吃手多与口欲期探索行为相关，适当引导能帮助孩子将注意力转向其他活动，减少对手指的关注。
2、提供替代物品对于出牙期牙龈不适的婴儿，可给予磨牙棒、咬胶等安全物品缓解不适。选择符合月龄的替代品能有效满足孩子口腔刺激需求，降低吃手频率。
3、保持手部清洁定期为孩子修剪指甲，用婴幼儿专用洗手液清洁双手。手部卫生管理可降低细菌感染风险，若发现手指出现红肿、破皮等情况需及时消毒处理。
4、使用安抚奶嘴1岁内婴儿吃手明显时，可在医生指导下使用安抚奶嘴。需注意选择适合月龄的型号，并逐渐在12-18月龄间戒除，避免影响牙齿发育。
5、行为矫正训练针对3岁以上顽固性吃手，可采用正向激励法。与孩子约定奖励机制，如佩戴指套后坚持不吸吮可获得贴纸奖励，逐步建立自我控制意识。
处理过程中需避免严厉责备或强行制止，以免加重孩子的心理压力。若吃手行为伴随咬指甲、睡眠障碍或影响牙齿排列，建议及时就诊儿童保健科或口腔科，排查焦虑、缺锌等潜在诱因，必要时进行专业行为干预。