染头发可能会对健康造成一定危害，如过敏反应、发质损伤以及潜在的致癌风险等。频繁使用化学染发剂时，这些风险可能进一步增加。
1、过敏反应染发剂中的对苯二胺等成分容易引发皮肤过敏，导致头皮红肿、瘙痒或起疹。部分人群初次染发即可出现过敏，严重时可能引起面部水肿或呼吸困难，需立即就医处理。
2、发质损伤染发过程中化学物质会破坏头发角质层的毛鳞片结构，使头发失去水分和蛋白质，导致干枯、分叉及易断裂。长期频繁染发可能使发质难以恢复原有健康状态。
3、潜在的致癌风险部分研究表明，染发剂中的芳香胺类化合物可能与膀胱癌、乳腺癌等疾病存在关联，但具体风险仍需更多临床数据验证。国际癌症研究机构将染发剂归类为2B类可能致癌物，提示需谨慎使用。
日常应尽量减少染发频率，选择符合国家标准的合格产品，染发前进行皮肤测试。出现不适症状需立即停用并清洗，必要时在医生指导下使用抗组胺药物或外用糖皮质激素缓解症状。孕妇、哺乳期女性及头皮破损者应避免染发。