血糖高可能导致身体出现多饮、多尿、体重下降、视力模糊以及疲劳等多种反应。这些症状通常与血糖代谢异常有关,具体表现因人而异。
1、多饮
血糖升高会导致血浆渗透压增高,刺激下丘脑口渴中枢,引发明显的口渴感。患者常因此频繁饮水以缓解口干,但即使大量饮水后仍可能感觉口渴未完全缓解。长期多饮还可能伴随口腔黏膜干燥等症状。
2、多尿
当血糖浓度超过肾糖阈(约8.9-10mmol/L)时,葡萄糖会随尿液排出并产生渗透性利尿作用。这会导致尿量明显增多,尤其是夜尿次数增加,严重者可能出现每小时排尿1次以上的情况,长期多尿可能引起电解质紊乱。
3、体重下降
由于胰岛素缺乏或抵抗,葡萄糖无法有效进入细胞供能,身体会转而分解脂肪和蛋白质。患者可能在饮食正常的情况下出现进行性消瘦,1-3个月内体重下降可达5%以上,同时伴随肌肉萎缩和乏力感。
4、视力模糊
高血糖会引起晶状体渗透压改变,导致晶状体肿胀变形,这种屈光改变可使视力在数日内突然下降。部分患者还可能因长期高血糖引发视网膜微血管病变,出现视物变形、飞蚊症等异常。
5、疲劳
细胞无法有效利用血糖供能时,机体能量代谢受阻。患者常表现为持续性疲倦,日常活动后疲惫感加重,休息后缓解不明显,严重时可能出现嗜睡、注意力不集中等神经功能异常。
出现上述症状时应及时监测空腹和餐后血糖水平。建议调整饮食结构,减少高糖、高脂食物摄入,保持规律运动习惯。若血糖持续超标或出现酮症酸中毒表现(如呼吸深快、呼气烂苹果味),需立即就医进行降糖治疗和并发症筛查。