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精液太少怎么办

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

精液太少可能与不良生活习惯、激素水平异常、精索静脉曲张等原因有关,一般可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。建议及时就医明确具体病因,在医生指导下进行针对性处理。

1、日常调理

长期熬夜、吸烟、酗酒等因素可能影响精子生成,导致精液量减少。建议调整作息,保证每天7~8小时睡眠,避免久坐或穿紧身裤。饮食上可适当增加富含锌、硒的食物,如牡蛎、坚果等,有助于维持生殖系统功能。同时需减少蒸桑拿、泡温泉等高温暴露行为,以免影响睾丸生精功能。

2、药物治疗

存在睾酮水平低下时,可在医生指导下使用十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片等药物补充雄激素。若伴有前列腺炎或精囊炎,可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素控制感染。对于肾精不足者,可在中医师辨证后选用五子衍宗丸、麒麟丸等中成药调理。

3、手术治疗

精索静脉曲张患者由于局部血液淤积影响睾丸生精功能,可能造成精液量减少。经精索静脉超声确诊后,可考虑行腹腔镜下精索静脉高位结扎术。存在输精管部分梗阻时,可通过显微外科手术进行吻合修复,以恢复精液正常排出。

日常应注意避免频繁自慰或性生活过频,建议每周不超过3次。治疗期间需定期复查精液常规,观察精子浓度、精液量等指标变化。若精液量持续减少并伴有射精疼痛、血精等症状,需进一步排查生殖系统肿瘤、结核等疾病可能性。

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