腿没劲可能是生理性原因所致，也可能与低钾血症、腰椎间盘突出症等疾病原因有关，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因长时间站立、剧烈运动或过度劳累可能导致腿部肌肉乳酸堆积，引起肌肉疲劳和无力感。这种情况通常表现为双腿对称性酸软，适当休息、热敷或按摩后可逐渐缓解，一般不会伴随其他异常症状。
2、低钾血症体内血钾水平低于3.5mmol/L时，可能因神经肌肉兴奋性降低导致下肢乏力。患者可能同时出现四肢麻木、心悸或恶心等症状。治疗时可遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒或门冬氨酸钾镁片等药物补钾，日常可适当增加香蕉、菠菜等富钾食物的摄入。
3、腰椎间盘突出症椎间盘压迫神经根可能引发单侧或双侧下肢麻木、无力，常伴有腰部疼痛、活动受限等症状。急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物缓解炎症和水肿，配合牵引、理疗等物理治疗。若保守治疗无效且出现肌力明显下降，需考虑椎间孔镜手术等介入治疗。
若腿部无力持续存在或进行性加重，应及时进行肌电图、腰椎核磁共振、电解质检测等检查，由医生评估神经功能及骨骼肌肉状态后制定个体化治疗方案。日常生活中需避免久坐久站，注意劳逸结合。