正常成年人在静息状态下的心率范围通常为60~100次/分,因此心跳91次/分一般属于正常范围。但需结合个体情况、测量时的状态以及是否存在其他症状综合判断。
若在情绪激动、运动后或饮用咖啡等情况下测量,心率可能暂时性升高,属于生理性波动。这种情况下无需特殊处理,休息后可逐渐恢复。若静息状态下持续处于较高水平,可能与贫血、甲状腺功能亢进或心脏疾病等因素相关。部分患者还可能伴随心悸、乏力或头晕等症状,需及时就诊查明原因。
日常应注意监测心率变化,避免过度劳累和摄入刺激性食物。若长期心率偏快或伴有不适症状,建议通过心电图、血液检查等方式评估身体状况,并在医生指导下进行干预或治疗。