粉刺的形成可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常以及细菌感染等因素有关。此外，饮食不当或使用不当护肤品也可能诱发粉刺。若症状持续加重，建议及时就医明确原因。
1、皮脂分泌过多
青春期或内分泌失调可能导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌大量油脂。当油脂无法正常排出时，会与脱落的角质细胞混合形成角栓，堵塞毛囊开口，从而形成粉刺。此时需注意面部清洁，避免使用油性护肤品。
2、毛囊角化异常
毛囊周围的角质细胞过度增生会导致毛囊口狭窄或堵塞，形成闭合性粉刺（白头）或开放性粉刺（黑头）。这种情况可能与遗传因素或缺乏维生素A有关，建议遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物改善角化。
3、细菌感染
毛囊内痤疮丙酸杆菌过度繁殖会分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸刺激毛囊壁，引发炎症反应。若粉刺发展为红色丘疹或脓疱，可在医生指导下使用夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
日常需保持规律作息，避免高糖、高脂饮食，选择温和的洁面产品。注意不要用手挤压粉刺，防止继发感染或留下瘢痕。若粉刺反复发作或伴有明显疼痛，建议到皮肤科进行果酸焕肤、光动力疗法等专业治疗。