腿没有劲可能是生理性原因所致，也可能与腰椎间盘突出、多发性硬化、低钾血症等疾病原因有关。若症状持续存在或伴随其他异常表现，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因长时间站立、剧烈运动后可能因乳酸堆积导致腿部肌肉疲劳，出现酸软无力感。部分人群长期缺乏锻炼或营养不良时，肌肉力量不足也会引起腿没劲。这种情况通过充分休息、加强营养以及适度运动后，通常可逐渐缓解。
2、腰椎间盘突出腰椎退行性变或外伤可能导致椎间盘压迫坐骨神经，引发下肢放射性麻木、无力。患者可能同时存在腰部疼痛、活动受限等症状。一般可通过腰椎牵引、热敷等物理治疗缓解，也可遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物营养神经、减轻炎症反应。
3、多发性硬化这是一种中枢神经系统脱髓鞘疾病，可能与自身免疫异常有关。当病变累及运动传导通路时，可能出现下肢无力、步态不稳等症状，部分患者伴有视力下降、感觉异常。临床上常通过甲泼尼龙片、环磷酰胺片、硫唑嘌呤片等药物调节免疫反应，配合康复训练改善肢体功能。
4、低钾血症钾离子摄入不足、大量出汗或腹泻可能引起血清钾浓度降低，导致肌肉收缩无力，表现为双腿乏力、疲倦，严重时可出现呼吸困难。需在医生指导下口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等补钾药物，并适量进食香蕉、菠菜等富含钾的食物。
日常需注意避免久站久坐，建议每隔1小时活动下肢促进血液循环。若腿没劲的症状持续超过1周，或伴随肌肉萎缩、排尿困难等症状，应及时就医进行肌电图、腰椎MRI、电解质检测等检查。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行调整药物剂量。