游泳对身高增长可能有一定的辅助作用，但效果因人而异。身高增长主要受遗传、营养、激素分泌等因素影响，游泳作为运动方式并不能直接决定最终身高。
游泳属于全身性运动，能够刺激生长激素的分泌，促进骨骼和肌肉的发育。水的浮力可减少关节负荷，使身体在低阻力状态下充分舒展，有助于脊柱伸展和关节活动度的提升。青少年在骨骼发育期规律游泳，可能对身高发育产生积极影响，但需配合均衡营养和充足睡眠。
建议在青春期加强多种纵向运动如篮球、跳绳等，保证每日摄入足够的蛋白质和钙质。若对身高发育存在疑虑，可至正规医院儿科或内分泌科进行骨龄检测和生长评估，在医生指导下制定科学的成长管理方案。