艾灸禁忌与注意事项

艾灸的禁忌与注意事项主要包括体质禁忌、部位禁忌、操作禁忌以及灸后护理等，需根据个人情况合理选择。艾灸前应充分了解相关禁忌，并遵循正确操作规范，以免引发不适。

艾灸具有温经散寒的功效，因此阴虚火旺、实热证或处于高热状态的人群不宜进行艾灸。此类人群体内阳气偏盛，艾灸可能加重口干舌燥、潮热盗汗等症状。此外，孕妇的腰骶部、腹部等部位也应避免艾灸，以免影响胎儿。

皮肤破损、溃疡、感染或存在瘢痕疙瘩的部位禁止艾灸，以免刺激局部组织，导致炎症加重。头面部、大血管处、心脏区域等敏感部位需谨慎操作，建议由专业医师判断是否适合施灸。

艾灸时需避免过饥、过饱、醉酒或过度疲劳状态，此时身体调节能力下降，可能引发头晕、恶心等不适。施灸过程中应保持环境通风，避免烟雾浓度过高引起呼吸道刺激。艾条与皮肤需保持安全距离，防止烫伤。

艾灸后需注意保暖，避免立即接触冷水或吹冷风，因毛孔处于开放状态，易受寒邪侵袭。部分人群可能出现口渴、乏力等反应，可适当饮用温水补充体液。若出现水疱、瘙痒等异常情况，应及时就医处理。

艾灸需根据个人体质和健康状况调整灸量及频率，初次艾灸建议在专业人员指导下进行。施灸后若出现持续不适或异常反应，应暂停操作并咨询中医师，避免自行处理延误病情。