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枇杷是热性还是凉性

江一平 中医消化科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

枇杷在中医理论中一般属于凉性食物。其性味甘、酸,归肺、胃经,具有润肺化痰、清热生津的作用,适合肺热咳嗽或胃热口渴的人群食用。

枇杷的凉性特点使其能够缓解燥热引起的不适。对于存在咽喉肿痛、干咳少痰等肺热症状的人,适量食用枇杷有助于清除肺热。其含有的水分和有机酸成分还能促进唾液分泌,改善口干舌燥的情况。但脾胃虚寒者可能出现腹痛腹泻等不良反应,这类人群需控制摄入量。

日常食用枇杷建议选择成熟果实,避免空腹大量食用。若食用后出现肠胃不适,可饮用姜茶中和寒性。体质偏寒或正在患风寒咳嗽者,建议咨询中医师进行体质辨识后再决定是否适合食用。

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