正常情况下，白带通常是透明或乳白色的，但颜色和性状会因生理变化而有所差异。若出现异常颜色、异味或伴随其他症状，可能与疾病有关，建议及时就医检查。
白带的颜色和性状受激素水平、月经周期等因素影响。排卵期前后白带可能呈现透明拉丝状，类似蛋清质地；月经来潮前可能变得黏稠且量减少。妊娠期或口服避孕药时，白带分泌量可能增加，但性状仍以透明或乳白色为主。
当白带颜色变为黄色、绿色、灰白色，或呈豆腐渣样、泡沫状时，可能与阴道炎、宫颈炎等妇科疾病有关。若伴有外阴瘙痒、灼热感、鱼腥味或恶臭，需警惕细菌性阴道病、滴虫性阴道炎或霉菌性感染。出现血性白带时，需排除宫颈息肉、子宫内膜病变等情况。
日常应注意保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免频繁使用阴道冲洗液。若白带异常持续超过3天或伴随不适症状，建议到妇科进行白带常规检查、病原体检测等明确诊断，遵医嘱规范治疗。