尿酸高通常可以适量吃巧克力，但需注意巧克力的种类及摄入量。巧克力本身嘌呤含量较低，适量食用一般不会直接导致尿酸水平升高，但部分巧克力含有较多糖分或脂肪，可能间接影响尿酸代谢。
选择低糖、可可含量较高的黑巧克力相对更适宜。黑巧克力中的多酚类物质可能对心血管有一定益处，但仍需控制每日摄入量，建议不超过30克。需警惕含有果糖糖浆、大量添加糖的巧克力制品，这类成分可能增加胰岛素抵抗，影响尿酸排泄。
尿酸高患者日常需注意均衡饮食，限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入。多饮水促进尿酸排泄，适当进行有氧运动控制体重。若尿酸水平持续偏高或伴随关节疼痛等症状，应及时就医，遵医嘱进行降尿酸治疗并定期监测相关指标。