同房时干涩的处理方法通常包括使用雌激素治疗、心理调节以及抗感染治疗等。具体需根据个体情况选择合适的方式，必要时需就医明确原因。
1、雌激素治疗围绝经期女性因雌激素下降导致的干涩，可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等局部雌激素制剂。这类药物能改善阴道黏膜萎缩，需定期复查评估疗效，不宜长期自行使用。
2、心理调节焦虑、抑郁等情绪障碍会影响兴奋。可通过正念冥想、呼吸训练等放松技巧缓解压力，必要时需配合心理咨询。伴侣间的有效沟通能减少心理负担，建议每周保持2-3次深度情感交流。
3、抗感染治疗若伴有瘙痒、异味等症状，需排查念珠菌、滴虫等感染。确诊后可遵医嘱使用克霉唑阴道片、甲硝唑栓等抗菌药物，配合乳酸菌阴道胶囊调节菌群。治疗期间需暂停性生活，完成规定疗程。
出现持续干涩症状建议尽早就诊妇科，通过阴道分泌物检测、性激素六项等检查明确病因。日常应注意保持外阴清洁，穿棉质透气内裤，避免过度冲洗阴道。用药需严格遵循医嘱，自行使用激素类药物可能引发内分泌紊乱。伴侣双方应相互理解配合，共同改善性生活质量。