老是恶心可能由生理性原因引起，也可能与胃肠道疾病、肝胆疾病、中枢神经系统疾病等病理性因素有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因若处于妊娠早期，体内人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等早孕反应。此外，短时间内进食过多辛辣或油腻食物，可能刺激胃黏膜，导致胃部蠕动异常，出现反酸、烧心、恶心等症状。通常调整饮食后症状可逐渐缓解。
2、胃肠道疾病慢性胃炎、胃食管反流病等疾病可能因胃酸分泌过多或胃动力不足，导致食物潴留或反流，刺激胃部神经引发恶心。患者常伴有腹痛、腹胀、嗳气等症状，一般可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
3、肝胆疾病病毒性肝炎、胆囊炎等疾病可能导致胆汁分泌异常或胆道梗阻，影响消化功能，出现食欲减退、厌油腻、恶心等症状。急性发作期可能伴随皮肤黄染、右上腹疼痛等表现，需进行肝功能、超声等检查，必要时使用护肝片、熊去氧胆酸胶囊等药物。
4、中枢神经系统疾病颅内感染、脑肿瘤等疾病可能因颅内压增高刺激呕吐中枢，引发喷射状呕吐或持续性恶心，常伴随头痛、视物模糊等症状。需通过头部CT、核磁共振等检查明确诊断，并根据病因进行降颅压、抗感染或手术治疗。
若长期存在恶心症状，建议避免暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物摄入。如果伴随呕吐、腹痛、发热等其他不适，需及时就诊消化内科或神经内科，完善血常规、胃镜、腹部超声等相关检查，遵医嘱规范治疗。