脚脱皮可能是由生理性原因引起，也可能与足癣、湿疹、汗疱疹、维生素缺乏等病理性因素有关。长期未缓解或伴随其他症状时，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因足部皮肤长期处于干燥状态或受到摩擦刺激时，表皮角质层水分丢失，可能导致脱皮。例如冬季空气湿度低、穿不透气的鞋子或长时间行走后，足部皮肤易出现干燥、脱屑，通常不伴有瘙痒或疼痛。日常需注意保湿，可选择尿素软膏等滋润皮肤。
2、足癣由红色毛癣菌等真菌感染引起，常表现为脚趾缝或足底皮肤脱皮、水疱，伴随明显瘙痒。真菌代谢产物会破坏角质层，导致表皮脱落。此类情况需遵医嘱使用抗真菌药物，例如硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏或盐酸特比萘芬喷雾剂，疗程通常需4周以上。
3、湿疹接触过敏原或化学刺激物可能诱发足部湿疹，表现为红斑、丘疹伴脱屑，急性期可有渗出。湿疹引发的炎症反应会导致表皮细胞代谢异常，从而出现脱皮。可外用丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素，合并感染时需配合莫匹罗星软膏治疗。
4、汗疱疹手足多汗或精神紧张可能引发汗疱疹，表现为足底或足侧缘出现米粒大小水疱，干涸后形成环状脱屑。此类脱皮通常呈对称分布，可遵医嘱短期使用卤米松乳膏，并配合炉甘石洗剂收敛止痒。
5、维生素缺乏长期挑食导致维生素B族摄入不足时，可能影响皮肤代谢，表现为足部皮肤干燥、脱屑。可通过调整饮食补充全谷物、瘦肉等富含维生素B的食物，必要时口服复合维生素B片改善症状。
若脚脱皮持续加重或伴随红肿、渗液等表现，需警惕感染或炎症性疾病，建议到皮肤科进行真菌镜检或过敏原检测。避免自行撕扯脱皮部位，日常应选择透气鞋袜并保持足部清洁干燥。