坐车晕车在医学上称为晕动症，可能与内耳前庭敏感、感觉信息冲突、体质因素、精神心理因素以及其他疾病影响等原因有关。该症状主要由于人体平衡系统受到运动刺激后出现功能紊乱所致。
1、内耳前庭敏感内耳前庭是维持人体平衡的重要器官。当乘车时车辆频繁加速、减速或颠簸，前庭系统受到过度刺激，导致神经信号传递异常，可能引发恶心、头晕、冷汗等晕车反应。部分人群天生前庭功能较为敏感，更易出现此类症状。
2、感觉信息冲突当乘车时视觉接收的信息与前庭系统感受到的运动信息不一致，例如低头看手机时眼睛看到的静止画面与身体感知到的车辆晃动形成矛盾，这种感官冲突会刺激大脑产生眩晕感。据统计，约80%的晕车症状与此类感知矛盾相关。
3、体质因素体质较弱、疲劳、饥饿或过饱状态可能降低身体对运动刺激的耐受性。女性在月经期或妊娠期因激素水平变化，也可能暂时性加重晕车反应。此外，儿童前庭功能尚未发育完善，晕车发生率较成人更高。
4、精神心理因素既往晕车的负面经历可能形成心理暗示，乘车前过度焦虑会通过神经反射加重自主神经紊乱，出现条件反射性晕车症状。研究显示，约30%的晕车患者存在明显的预期性焦虑。
5、其他疾病影响少数情况下，前庭神经元炎、梅尼埃病等耳部疾病可能导致前庭功能异常，这类患者在乘车时晕车症状往往更严重且持续时间更长，可能伴随耳鸣、听力下降等其他症状。
若频繁出现严重晕车或伴随其他异常表现，建议及时就诊排查耳部疾病。乘车前保持充足休息，选择前排座位减少颠簸感，注视远方固定点以协调感官信息，必要时可在医生指导下使用防晕车药物或进行前庭功能训练。