大众养生网

手心脚心发热是怎么回事

江一平 中医消化科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

手心脚心发热可能是生理性原因所致,也可能与阴虚火旺、湿热内蕴、植物神经紊乱等疾病原因有关,建议及时就诊查明病因。

1、生理性原因

剧烈运动或情绪紧张可能导致手心脚心短暂发热。运动时血液循环加速,体表温度升高,情绪波动会引发交感神经兴奋,均属于正常生理现象。通常无需特殊处理,休息后症状可自行缓解。

2、阴虚火旺

中医认为阴液亏虚无法制约阳气,虚火内生可导致五心烦热,伴夜间盗汗、口干舌燥等症状。治疗需滋阴降火,可遵医嘱使用知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等中成药,同时避免熬夜和辛辣饮食。

3、湿热内蕴

长期过食肥甘厚味或感受外湿,湿热蕴结于脾胃时,可能出现手足心热、口苦口黏、小便黄赤等表现。治疗以清热利湿为主,常用龙胆泻肝丸、四妙丸、茵栀黄颗粒等药物,日常需减少油腻食物摄入。

4、植物神经紊乱

长期压力或焦虑可能干扰体温调节中枢,引发四肢末端发热感,常伴有心悸、失眠等躯体化症状。可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片调节神经功能,配合放松训练改善症状。

若排除运动、情绪等生理因素后症状持续存在,建议到中医科或内科就诊。需通过舌诊、脉象等中医辨证,或甲状腺功能、血常规等西医检查明确病因,避免自行服用清热药物掩盖病情。日常需保持规律作息,饮食宜清淡易消化。

推荐文章

推荐问答