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月经期间可以献血吗

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

月经期间一般不建议献血。女性在月经期间身体处于失血状态,此时献血可能会加重身体负担,影响健康。献血应尽量避开月经期,选择身体状况良好的时候进行。

月经期间女性会有经血排出,血容量可能暂时减少,此时献血容易导致头晕、乏力等不适症状。部分女性在经期会有不同程度的贫血,献血可能加重贫血症状。此外,月经期免疫力相对较低,献血后恢复速度可能减缓。

建议女性在月经结束3天后再考虑献血。献血前应保证充足睡眠,避免空腹献血。若存在经期延长、经量过多等问题,需先调理身体,待指标符合献血标准后再进行献血。献血后需适当补充水分和营养,避免剧烈运动。

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