哺乳期一般不建议染发。虽然目前尚无明确证据表明染发剂中的化学成分会通过母乳对婴儿造成直接伤害，但出于安全考虑，仍建议尽量避免接触可能存在的潜在风险。
染发剂中通常含有氨、过氧化氢等化学物质，部分产品还可能存在苯胺类成分。这些物质可能通过头皮吸收进入母体血液循环，尽管进入乳汁的量极少，但仍存在个体差异和不确定性。此外，染发过程中产生的刺激性气味可能引起哺乳期女性的呼吸道不适，甚至影响母婴接触时的舒适度。若必须染发，建议选择植物性染发剂，并确保头皮无破损，染后彻底冲洗以减少残留。
哺乳期间如需染发，建议提前咨询产科或皮肤科医生，选择正规合格产品。操作时注意保持通风环境，佩戴手套减少皮肤接触，染后及时清洗头发至无化学残留。若出现头皮瘙痒、红肿等过敏反应，应立即停止哺乳并就医。日常生活中应注意观察婴儿有无异常反应，必要时可提前储备母乳以备染发后短期使用。