怀孕期间通常可以剪头发。剪头发本身不会对孕妇或胎儿造成不良影响，但需注意选择安全卫生的理发场所，避免接触染发剂、烫发药水等化学物质。
剪头发属于物理性操作，不会影响母体激素水平或胎儿发育。孕妇在孕期中出现脱发属于正常生理现象，适当修剪发梢可减少分叉，更易梳理。若理发店环境拥挤或通风不良，建议缩短停留时间，以免久坐引发腰酸、头晕等不适。需特别注意的是，染发剂中含有的苯二胺等成分可能经头皮吸收，存在致敏或影响胎儿风险，孕期应尽量避免染烫操作。
孕妇剪发时可提前告知理发师怀孕状态，选择人流量较少的时间段，确保座椅舒适并保持身体放松。若剪发过程中出现心慌、气短等不适症状，应立即停止并休息。日常建议保持头发清洁，避免使用刺激性洗发产品，均衡摄入蛋白质和维生素有助于维持头发健康。