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青少年膝盖疼痛是什么原因?

曹凯 骨科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

青少年膝盖疼痛可能是生理性原因所致,也可能与运动损伤、骨骼疾病等原因有关,建议及时就诊查明病因。

1、生理性原因

青少年处于生长发育阶段,骨骼生长速度较快,而周围肌肉、韧带等软组织生长相对缓慢,可能导致骨骼与软组织之间牵拉引发疼痛。此类疼痛多出现在夜间或休息时,常表现为双侧膝盖酸胀痛,活动后可能减轻。通常无需特殊治疗,可通过热敷、按摩等方式缓解不适。

2、运动损伤

剧烈运动或运动姿势不当可能造成膝关节周围韧带拉伤、半月板损伤或髌骨软化。此类损伤多伴随局部肿胀、活动受限等症状,常见于篮球、足球等跑跳类运动后。急性期需立即停止运动,进行冰敷及关节制动,后期可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解症状。

3、骨骼疾病

青少年若存在胫骨结节骨骺炎、滑膜炎或骨肿瘤等疾病时,可能引发持续性膝盖疼痛。胫骨结节骨骺炎表现为膝盖下方骨性凸起处压痛,常见于频繁跑跳者;滑膜炎多伴有关节积液和红肿;骨肿瘤则可能出现夜间痛加重、局部包块等症状。需通过X线、MRI等检查确诊,根据病情采取物理治疗、穿刺抽液或手术切除等治疗方式。

日常需注意避免膝关节过度负重,运动时可佩戴护膝等防护装备。若疼痛持续超过1周、出现关节变形或影响日常行走,应及时到骨科就诊,通过影像学检查和医生查体明确病因。避免自行服用止痛药掩盖病情,延误疾病诊断。

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