高血压通常可分为正常血压、正常高值以及高血压1级、2级、3级，具体分级标准基于诊室测量的收缩压和舒张压数值。以下是高血压的分级情况：
1、正常血压收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg。此范围内的血压属于健康状态，血管承受的压力较小，心脑血管疾病风险较低，建议继续保持健康生活方式。
2、正常高值收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg。此阶段尚未达到高血压诊断标准，但已高于理想水平，可能伴随动脉硬化风险增加，需通过饮食控制、规律运动等方式干预。
3、高血压1级收缩压140-159mmHg和（或）舒张压90-99mmHg。此时已属于确诊的高血压范畴，可能需在医生评估后启动药物治疗，并配合低盐饮食、戒烟限酒等管理措施。
4、高血压2级收缩压160-179mmHg和（或）舒张压100-109mmHg。此阶段血压升高较明显，可能损伤心、脑、肾等靶器官，需遵医嘱联合使用降压药物，并定期监测血压波动。
5、高血压3级收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg。该等级属于重度高血压，可能出现头痛、胸闷等症状，需立即就医调整治疗方案，预防高血压危象、脑卒中等急症。
日常建议定期测量血压，记录数值变化。若发现血压持续偏高或波动较大，应及时到心血管内科就诊，通过动态血压监测、血液检查等明确病情，并在医生指导下规范治疗。