肾阴虚的治疗方法一般包括日常调理、中药治疗、中成药治疗、针灸治疗以及综合治疗等，需根据个体情况选择合适方案。
1、日常调理肾阴虚患者需规律作息，避免熬夜，减少过度劳累。饮食上可适当摄入黑芝麻、山药、桑葚等滋阴补肾的食物，避免辛辣、温燥食物。适度进行太极拳、八段锦等舒缓运动，有助于调节气血。
2、中药治疗常用滋阴补肾的中药包括熟地黄、山茱萸、枸杞子等，可配伍成汤剂煎服。例如六味地黄汤以熟地黄为主药，配伍山茱萸、山药等，能滋补肾阴，改善潮热盗汗、头晕耳鸣等症状。
3、中成药治疗临床常用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药。六味地黄丸适用于肾阴亏损引起的腰膝酸软；知柏地黄丸在滋阴基础上兼清虚热，适合伴随五心烦热的患者。
4、针灸治疗常选取肾俞、太溪、三阴交等穴位进行针灸或艾灸。肾俞穴属足太阳膀胱经，可调节肾气；太溪穴为肾经原穴，配合三阴交能滋阴降火，改善失眠、咽干等症状。
5、综合治疗对于病情复杂或病程较长的患者，可在医生指导下结合中药、针灸及心理调节。部分合并其他脏腑阴虚者，需配合养肝阴或补肺阴的中药，如沙参、麦冬等。
肾阴虚患者应避免自行滥用温补类药物，防止加重阴虚火旺。若出现持续头晕、遗精频繁或严重失眠等症状，建议及时到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证后制定个性化方案，必要时可结合现代医学检查排除器质性疾病。