手指发抖可能是生理性原因所致，也可能与特发性震颤、甲状腺功能亢进症、帕金森病等疾病原因有关。生理性因素通常无需特殊处理，但若频繁发作或伴有其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因情绪紧张、焦虑或过度劳累可能引发交感神经兴奋，导致手指肌肉不自主收缩，从而出现发抖现象。这种情况通常是一过性的，在情绪平复或适当休息后可自行缓解。
2、特发性震颤这是一种神经系统疾病，可能与遗传因素相关。患者在进行精细动作时手部会出现姿势性震颤，例如持筷、写字时抖动明显。病情较轻时可通过普萘洛尔片、扑米酮片等药物控制症状，严重者可能需要手术干预。
3、甲状腺功能亢进症甲状腺激素分泌过多会加速机体代谢，导致神经肌肉兴奋性增高，可能引发手部细微震颤。患者常伴有心悸、多汗等症状，需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
4、帕金森病该病与脑内黑质多巴胺能神经元退化有关，典型表现为静止性震颤，即手指在放松状态下出现搓丸样抖动。患者需遵医嘱使用左旋多巴片、盐酸普拉克索片等药物改善症状，并配合康复训练维持运动功能。
若手指发抖持续存在或逐渐加重，建议尽早就诊完善甲状腺功能检测、头颅MRI等检查。日常应避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，注意保持规律作息，情绪激动时可尝试深呼吸等放松技巧缓解症状。