心跳90多下是否正常需要根据具体情况判断。正常情况下，成年人在安静状态下的心率范围是60~100次/分钟，因此静息时心率90多次/分钟通常属于正常范围。但若伴随其他症状或存在疾病因素，则需进一步评估。
生理性因素可能引起心率加快，例如情绪激动、运动后或饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。这类情况下，心率通常会随着身体恢复平静而逐渐下降至正常范围。此外，妊娠期女性由于血容量增加，心率也可能出现生理性增快。病理性因素包括甲状腺功能亢进、贫血、感染发热等疾病，这些疾病会引起基础代谢率升高或心脏负荷增加，导致心率持续偏快。
若静息状态下心率持续超过100次/分钟，或伴随胸闷、心悸、头晕等症状，建议及时到心血管内科就诊。医生可能通过心电图、动态心电图监测或血液检查等明确原因。日常生活中应注意保持规律作息，避免过度摄入咖啡因，焦虑情绪明显时可尝试深呼吸等放松训练。