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高血压不能喝酒吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

高血压患者通常不建议饮酒,但能否饮酒需根据具体病情及医生指导综合判断。饮酒可能对血压控制产生不利影响,长期或过量饮酒尤其需要避免。

长期或过量饮酒会导致血管收缩、心率加快,刺激交感神经兴奋性增高,促使血压进一步升高。酒精还可能损伤血管内皮,加速动脉硬化,增加脑卒中、心肌梗死等并发症风险。部分患者饮酒后短期内血压可能下降,但数小时后会出现反弹升高,反而加剧血压波动。

对于血压控制稳定且无并发症的患者,偶尔少量饮酒需严格限制酒精摄入量。通常男性每日酒精量不超过25克,女性不超过15克,相当于啤酒约300毫升或葡萄酒100毫升。但需在医生评估后决定是否允许饮酒,同时监测饮酒后的血压变化。

高血压患者存在个体差异,部分人对酒精敏感,即使少量饮酒也可能引起血压明显波动。合并糖尿病、高脂血症、肝肾疾病者应严格禁酒。酒精与某些降压药物可能产生相互作用,影响药效或增加不良反应风险。

建议高血压患者以健康生活方式为主,通过低盐饮食、规律运动、控制体重等方式管理血压。若选择饮酒,应记录饮酒时间、种类和血压数值,定期复诊时与医生沟通。戒烟并保持良好作息习惯,有助于血压长期稳定控制。

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