产妇在月子期间一般可以适量喝常温的酸奶，但需结合自身情况调整。酸奶含有蛋白质、钙等营养成分，适量饮用有助于补充营养，但需注意避免过量或饮用过凉的产品。
月子期间产妇的饮食需注重营养均衡和消化吸收。酸奶中的乳酸菌可能有助于调节肠道菌群，但若饮用过量或温度过低，可能引起胃肠不适。选择酸奶时应注意其保质期和成分，避免含过多添加剂的品种。部分产妇可能存在乳糖不耐受或消化功能较弱的情况，饮用后若出现腹胀、腹泻等症状，应暂停摄入并及时咨询医生。
产妇在月子期间应保持饮食多样化，适量摄入优质蛋白、维生素和矿物质。饮用酸奶时可将其放置至常温，避免直接饮用冷藏产品。若存在基础疾病或特殊体质，建议在医生指导下调整饮食方案，确保营养摄入的同时维护健康。