合欢皮通常可以辅助治疗失眠，但具体效果因人而异。其作为一味中药材，在中医理论中具有安神解郁的功效，适用于情志不舒、心神不宁引起的入睡困难或多梦等症状。
合欢皮的安神作用主要与其药性相关。中医认为其性味甘平，归心、肝经，能够疏肝解郁、宁心安神，对于因情绪压力、焦虑等导致的失眠有一定调节作用。现代药理研究显示，合欢皮中含有的皂苷类成分可能通过调节神经递质水平改善睡眠质量。但需注意的是，单味药作用较温和，临床上常与其他安神药配伍使用以增强疗效。
合欢皮并非适用于所有类型的失眠。若是器质性疾病或严重精神障碍引发的睡眠问题，单纯使用合欢皮可能无法达到治疗效果。建议存在长期失眠或伴随其他不适症状的患者及时到中医科就诊，经专业医师辨证后制定个性化治疗方案。日常应注意保持规律作息，避免睡前过度思虑。