婴儿长湿疹通常可以适当晒太阳，但需要避免阳光直射和暴晒。具体是否适合晒太阳需根据湿疹的严重程度、光照强度等因素综合判断，建议在医生指导下进行。
阳光中的紫外线有助于促进皮肤合成维生素D，但过强的紫外线可能刺激湿疹皮肤，导致症状加重。如果婴儿湿疹处于急性期或皮肤有明显破损、渗液等情况，应避免直接晒太阳，以免引发疼痛或继发感染。此外，高温环境下晒太阳容易导致出汗，汗液刺激可能诱发瘙痒加重。
建议在清晨或傍晚阳光柔和时，让婴儿在树荫等遮阳处接受散射光照射，每次不超过15分钟。需做好物理防晒措施，例如穿戴棉质遮阳帽和透气衣物，避免使用防晒霜刺激皮肤。若晒太阳后出现皮肤发红、瘙痒加剧等情况，应立即停止并及时就医。
日常应加强婴儿湿疹皮肤的保湿护理，沐浴后3分钟内涂抹医用保湿霜。衣物选择纯棉材质，避免羊毛、化纤等易致敏面料。若湿疹反复发作或面积扩大，需到儿科或皮肤科就诊，遵医嘱使用外用药物控制炎症。