高血压的诊断标准通常为在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。若患者既往有高血压史且正在服用降压药，即使血压低于此数值也可诊断为高血压。
血压水平可分为正常血压、正常高值以及高血压三种情况。正常血压指收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg。正常高值血压为收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg，属于高血压前期，需加强监测。当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，则达到高血压的诊断标准，需根据具体数值进一步分为1级、2级或3级高血压。
测量血压时应保持静坐休息5分钟，避免吸烟、饮酒、咖啡或运动后立即测量。推荐使用经过认证的电子血压计或水银血压计，测量时手臂与心脏保持同一水平。若初次测量血压偏高，需在不同日多次测量确认。对于存在靶器官损害或合并糖尿病等疾病的患者，血压控制目标可能更为严格。
建议日常定期监测血压并记录数值变化，发现血压持续升高应及时就医。高血压患者需遵医嘱进行生活方式调整，如低盐饮食、规律运动、控制体重等，必要时配合药物治疗。家庭自测血压时若收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg，也提示血压异常，需引起重视。